לייף סטייל
הסוד ליופי אמיתי הוא הרבה יותר פשוט ממה שחשבת.
לקחת דברים לאט, להפרד מהשליליות, לבלות זמן עם עצמך, להגיד "לא" לחיים בקצב של 180 קמ"ש...
אלו מאיתנו שצריכות להתמודד עם הלחצים של החיים המודרניים, כדאי לנסות ולשמור על דברים פשוטים ככל הניתן.
יופי, תזונה נכונה ובריאות. אמצו גישה הוליסטית אל חיי היום יום.
טיפוח העור בבוקר: איך להשתמש במוצרים שלך לטיפוח העור בסדר הנכון כמו נערה צרפתיה
איך להשיג עור מושלם אפילו לפני המייק-אפ? 5 שלבים לעור יפה, זוהר ומטופח.
להמשך קריאה5 הרגלים טובים כדי להתניע את הבוקר שלך
אחרי הצלצול הששי של השעון המעורר, האם את סופסוף קמה ויוצאת מהמיטה? הגיע הזמן לשנות את שגרת הבוקר שלך! להלן 5 העצות שלנו איך להתעורר בתחושה מיטבית כדי להתחיל את היום בדרך הטובה ביותר.
להמשך קריאהרשימת קניות המיועדת לגיל המעבר: מסע עולמי במזונות המעניקים איזון הורמונלי
בגיל המעבר, מזונות מסוימים יכולים להרגיע סימפטומים {תסמינים} כמו גלי חום, ואילו אחרים יכולים להחמיר אותם, בעוד קיימים מזונות נוספים אשר פועלים כדי לתקן את העור ולהגן עליו מפני ההזדקנות. רשימת הקניות הזו המיועדת לגיל המעבר כוללת מזונות טעימים ובריאים מכל רחבי העולם שיגרמו לך להיראות ולהרגיש במיטבך.
להמשך קריאהאיך להיראות ולהרגיש זוהרת בגיל המעבר: 5 עצות מובילות איך להיראות יפה לאורך כל היום
בגיל המעבר, תפני זמן כדי לפנק את עצמך: בצעי כל יום את 5 השלבים האלה, המומלצים ע"י וישי, כדי שתיראי יפה ובמיטבך לאורך כל היום, וכדי שתרגישי נפלא מתמיד.
להמשך קריאהגלי חום בלילה: איך לא להזיע, להישאר רגועה, ולישון שנת יופי מיטבית
בעיקר בשלבים המאוחרים יותר של גיל המעבר, גלי חום יכולים לשבש את שנתך ולמנוע ממך לקבל את המנוחה שאת כל כך זקוקה לה, החיונית למיטביות שלך ולעור יפהפה. 5 העצות האלו תסייענה לך להירגע ולישון את שנת היופי שלך – כדי שכשתתעוררי למחרת תיראי ותרגישי רעננה.
להמשך קריאה9 מזונות המהווים מקור לויטמין E
ויטמין E הינו בעל ערך רב לעור בשל הסגולות נוגדות החמצון שלו. איפה ניתן למצוא ויטמין E במזון היומיומי?
להמשך קריאההגנה מהשמש: מצאי את טיפוח העור המתאים
תוכלי למצוא את טיפוח העור המתאים ביותר לך ולמשפחתך כאשר תביני שהעור שלך נחשף לקרניים אולטרה סגולות בדרכים שונות, בהתאם למיקום ולפעילות שלך.
להמשך קריאהכאשר הלחצים והמתחים נראים על העור שלך: איך לקבל בחזרה עור מושלם
בעולם המהיר של היום, לחצים ומתחים יכולים לגבות מחיר כבד מאיכות החיים שלך – ומהעור שלך.
להמשך קריאה